Šis blokas remiasi dviem pagrindiniais modeliais: Daniel’io Kahneman’o „Mąstymas greitai ir lėtai“ ir „Metakognicija“. Kahneman’o darbuose paaiškinama, kad mūsų smegenys naudoja 2 mąstymo modelius: 1-ajį veikimo modelį (greitas, intuityvus, emocinis) ir 2-ajį (lėtas, analitinis, loginis). Dažnai mūsų greiti sprendimai atrodo lengvai priimti, tačiau juos slapta veikia išankstiniai nusistatymai ir emocinės užuominos. Štai kur atsiranda pirminio sužadinimo procesas: subtilūs signalai (žodis, vaizdas, net nuotaika) gali nulemti į ką mūsų protas atkreipia dėmesį ir kaip mes argumentuojame, dažnai be sąmoningo suvokimo. 🌞

Metakognicija, arba „mąstymas apie savo mąstymą“, padeda mums atsitraukti ir pastebėti, kas formuoja mūsų pasirinkimus: mūsų jausmus, prisiminimus ir psichines nuorodas. Tai svarbu, nes geras argumentavimas yra ne tik apie „šaltą logiką“, bet ir apie visų mūsų asmenybės aspektų integravimą: mūsų patirtimi, emocinėmis būsenomis ir tikslais. 

Šioje dalyje nagrinėsime, kaip pastebėti šiuos veiksnius, prireikus mesti iššūkį automatinėms reakcijoms ir susikurti mentalinę erdvę aiškumui ir susikaupimui. Šis suvokimas padeda mums teikti pirmenybę tam, kas iš tiesų svarbu, o ne tam, kas šiuo metu atrodo skubu, ir sudaro sąlygas sąmoningiems sprendimams, suderintiems su mūsų gilesnėmis vertybėmis.